积极预防白癜风有妙招，白癜风既然那么难治，人们就可以提前积极地预防，因为白癜风的病因是从生活里，一些很小的事情引起的，所以可以根据这些多注意防范。凡事多留意，身体健康最重要。
一、少吃含维生素C的食品。含有维生素C多的食品如桔子，柚子，杏，山查，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅、西红柿等尽可能少食或不吃。有些食品辅助治疗白癜风，但有些食品可能成为白癜风的"虎伥"。
二、注意季节交换。春季及春夏交替的季节是白癜风易复发的季节，在这个季节患者应尽量减少户外活动，避免过度阳光照射，必要时可以根据个人实际情况接受适当的预防性治疗，以防止复发。
三、提高自身免疫力。自身免疫是指机体对自身组织成分或已改变了的组织成分发生的一种免疫反应，由此引起的疾病称自身免疫疾病。研究表明自身免疫与白癜风发病存在着一定的联系。
四、减少生活压力造成的精神压力或创伤。白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后，而发病期的疲劳过度、忧心忡忡、彻夜难眠、寝食不安等会造成精神过度紧张，加重病情。因此要预防白癜风病情加重，先解决生活和精神压力。
积极预防白癜风有妙招，保持情绪乐观，生活和工作中要注意控制自己的情绪，提高自己对环境的应变能力，不大悲大喜，怨天尤人。树立正确的人生观，以平和的心态应变环境的变化。
